아침엔 가족을 챙기고, 낮엔 회사 일을 하고, 밤엔 밀린 집안일을 마치고 나면 하루가 끝난다. 그리고 문득, 거울 앞에 선 나를 바라보면 이런 생각이 든다. “나는 지금 누구로 살고 있을까?”
누군가의 엄마, 아내, 직원으로 살아오며 내 이름은 점점 뒤로 밀렸다. 사람들은 나를 ‘누군가의 무언가’로 기억하지만, 정작 나는 나 자신을 잊은 채 하루를 보냈다.
🌿 나를 부르는 목소리를 다시 듣다
얼마 전, 오랜만에 카페에서 혼자 시간을 보냈다. 책 한 권과 따뜻한 차 한 잔. 그 단순한 조합이 이상하리만큼 편안했다. 아무도 부르지 않는 시간 속에서 나는 오랜만에 나의 이름을 마음속으로 불러봤다.
그 순간 깨달았다. 나는 여전히 나로 존재하고 싶다는 걸. 누군가의 기대를 채우는 삶이 아니라, 나답게 살아가는 연습을 하고 싶었다.
💡 ‘나로서의 시간’이 필요한 이유
우리가 스스로를 잃어버리는 이유는 늘 누군가를 먼저 생각하기 때문이다. 하지만 내가 비워지면, 결국 아무것도 채워줄 수 없다.
매일 10분이라도 ‘나를 위한 시간’을 만들어야 한다. 그건 이기적인 게 아니라, 지속 가능한 사랑을 위한 준비다.
- 📖 조용히 책을 읽으며 나에게 집중하는 시간
- ☕ 아무 말 없이 커피를 마시며 생각을 정리하는 시간
- 🌙 일기를 쓰며 내 감정을 이해하는 시간
이 짧은 순간들이 모여, 조용히 ‘나’라는 사람을 되찾아준다.
🌸 나답게 살아간다는 것
나답게 산다는 건 대단한 성공을 이루거나 화려한 목표를 세우는 게 아니다. 그저 내가 진심으로 좋아하는 걸 인정하고, 작은 일에도 감사할 줄 아는 삶이다.
“오늘 하루는 나로서 잘 살았다.” 그 한마디면 충분하다. 그 말 속엔 하루를 버텨낸 강인함과, 나를 사랑하려는 의지가 담겨 있다.
☀️ 오늘의 나에게 보내는 편지
“괜찮아, 오늘도 잘했어.” 그 말을 나에게 건네보자. 그건 세상의 어떤 위로보다 따뜻하다. 나를 잊지 않고, 나를 챙기며, 다시 ‘나로 살아가는 삶’을 시작하는 것.